Komme in Form nach der Geburt! Inspiration für Dich und Dein Baby

Im Leben mit Baby ist die Sehnsucht nach Ruhe, aber auch nach körperlichem Ausgleich groß. In diesem Kurs schaffen wir in entspannter Atmosphäre Raum für uns selbst und eine inspirierende Umgebung für die Babies. Der Beckenboden wird gestärkt, die Muskulatur des ganzes Körpers gedehnt und gekräftigt. Das Baby kann in die Übungen mit einbezogen werden oder auch mit dem vorhandenen Spielzeug spielen, mit den anderen Babies interagieren oder einfach die Szenerie beobachten.

❀  Für Mütter mit Babies im ersten Lebensjahr  ❀  ab 12 Wochen nach der Geburt  ❀

❀  fortlaufender Einstieg  ❀  parallel zur oder nach der Rückbildung  ❀

Kurs: Yoga mit Baby
Termin: Mittwochs um 10.30 – 11.30 Uhr
Info und Anmeldung: theresa@pakua-hamburg.de 0179–7319013
Ort: Pa-Kua Studio Mozartstraße 39