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April 2019

SPECIAL Defragmentierung

1. April 2019 - 31. Mai 2019

Defragmentierung ist eine Technik, mit der wir unser Unterbewusstsein aufräumen und uns von angesammelten Fragmenten befreien. Diese sind die Überbleibsel von Erfahrungen, die wir machen, z.B. wenn wir uns als Kind im Park verlaufen, unsere Eltern für ein paar Augenblicke verlieren und darüber für Minuten in Panik geraten. Sie bestimmen unsere Art, die Welt wahrzunehmen und schaffen irrationale Verhaltensmuster, die wir dann rational zu rechtfertigen versuchen. Sie sind sozusagen die Farbbrille, durch die wir die Welt betrachten. Man könnte auch…

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SPECIAL Monografie Session

19. April 2019 - 22. April 2019

TERMINE: Ostern 19.–22.4., Himmelfahrt 30. & 31.5. und Pfingstmontag 10.6, jeweils offen ab 11 Uhr  || Über Ostern, Himmelfahrt und Pfingsten stellen wir Euch die Schule zur Verfügung, um in passender Umgebung an Euren Monographien zu arbeiten. Es wird keine inhaltliche Absprache geben, sondern eher einen gemeinsamen Raum und Zeit, um die Gruppendynamik zu nutzen, ins Schreiben zu kommen oder begonnene Projekte umzusetzen. Bitte bringt Schreibutensilien / Laptop / Verpflegung mit und sagt vorher bei Theresa Bescheid, wann Ihr vorhabt zu kommen.…

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SPECIAL Flick Flack

27. April 2019

Termin: Samstag, den 27.04.2019 um 15:30-16:30 Uhr  || Dieser Workshop eignet sich für alle, die beim ersten Durchgang dabei waren, um auf das Gelernte aufzubauen. Es können aber sehr gerne auch "Neulinge" dazu kommen, da jeder auf seinem Level trainiert. Handstand-Überschlag rückwärts? Ich? Auf gar keinen Fall! Warum eigentlich? Ist nicht so schwer wie man denkt, und genau das ist das Problem – das Denken. Die Grenze liegt nicht im Körper, sondern im Kopf. Egal, auf welchem Level du dich befindest…

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KURS Circular Combat Level I

27. April 2019
circular combat

Termin: Samstag, den 27.04.2019 um 17-19 Uhr  || Circular Combat ist die Essenz dessen, was die Pa-Kua Bewegungen  ausmacht. Die spinal- und kreisförmigen, fließenden Bewegungen sind anspruchsvoll und beziehen den ganzen Körper mit ein. Sie fördern Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht, dehnen die Wirbelsäule und öffnen die Energiewege. Jeder der 6 Level beinhaltet eine Wiederholung der vorangegangenen und stellt neue Herausforderungen. Der Kurs beschäftigt sich ausschließlich mit Bewegungsabläufen und hat keine konkreten Selbstverteidigungstechniken zum Inhalt, ist aber für den eigenen Stil und…

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SPECIAL Hebeltechniken

27. April 2019

Termin: Samstag, den 27.04.2019 um 12:30-13:30 Uhr  || Hebeltechniken betreten ab Grüngurt die Bühne der Pa-Kua Kampfkunstausbildung und sind ab dann nicht mehr aus dem Repertoire wegzudenken. Im regulären Programm beginnen wir mit Basic Armhebeln und arbeiten uns mit fortschreitenden Gürtelgraden bis zu Fingerhebeln, Haltegriffen am Boden, Submissions, Choaks, Locks, Armbars .. Die Bandbreite ist groß und das Training unterhaltsam! In dieser Stunde nehmen wir uns das Thema Hebel speziell vor, geben einen Überblick und zeigen Feinheiten. Für alle Martial Artists wärmstens empfohlen!…

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SPECIAL Rhythm

27. April 2019

Termin: Samstag, den 27.04.2019 um 14-15 Uhr  || Pa-Kua Rhythm verbindet Kampfkunst Bewegungen mit Musik. Der Beat treibt an, motiviert und macht einfach Spaß. Dabei üben wir Kicks und Punches, koordinierte Bewegungen mit und ohne Partner, Training mit Pratzen, leichte Choreografien. In dieser Spezialstunde geben wir einen Einblick in die Disziplin und tüchtig Gas, ohne zu überfordern. Probiert es aus und bringt Euch selbst in Schwung! Die Stunde eignet sich für Schüler aller Disziplinen sowie für Neueinsteiger ab 10 Jahre.…

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Mai 2019

SPECIAL Monografie Session

30. Mai 2019 - 31. Mai 2019

TERMINE: Himmelfahrt 30. & 31.5. und Pfingstmontag 10.6, jeweils offen ab 11 Uhr  || Über Himmelfahrt und Pfingsten stellen wir Euch die Schule zur Verfügung, um in passender Umgebung an Euren Monographien zu arbeiten. Es wird keine inhaltliche Absprache geben, sondern eher einen gemeinsamen Raum und Zeit, um die Gruppendynamik zu nutzen, ins Schreiben zu kommen oder begonnene Projekte umzusetzen. Bitte bringt Schreibutensilien / Laptop / Verpflegung mit und sagt vorher bei Theresa Bescheid, wann Ihr vorhabt zu kommen. VIEL ERFOLG!

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EVENT Meisterbesuch

31. Mai 2019 - 12. Juni 2019

TERMIN: 31.5. – 12.6.2019 ||. Dieses mal feiern wir mit dem Besuch von Meister Clawson VI° aus Orange, Kalifornien, eine Premiere. Er führt dort sehr erfolgreich die größte Pa-Kua Schule in den USA und ist generell technisch versiert und eloquent. Freut Euch auf spannende Stunden mit ihm! EINSCHÄTZUNGEN UND SPEZIALSTUNDEN Samstag 01. Juni. Einschätzungen im Hofweg 10:00   Kids Hofweg 1 11:30    Kids Hofweg 2 (Kinder aus der Mozartstraße kommen bitte am Sonntag) 13:30   Akrobatik 14:30   Kosmodynamik…

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Juni 2019

SPECIAL Monografie Session

10. Juni 2019

TERMIN: Pfingstmontag 10.6, offen ab 11 Uhr  || Über Pfingsten stellen wir Euch die Schule zur Verfügung, um in passender Umgebung an Euren Monographien zu arbeiten. Es wird keine inhaltliche Absprache geben, sondern eher einen gemeinsamen Raum und Zeit, um die Gruppendynamik zu nutzen, ins Schreiben zu kommen oder begonnene Projekte umzusetzen. Bitte bringt Schreibutensilien / Laptop / Verpflegung mit und sagt vorher bei Theresa Bescheid, wann Ihr vorhabt zu kommen. VIEL ERFOLG!

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KURS Urban Self Defense

14. Juni 2019

TERMIN: Freitag, den 14.06 um 9-12.00 Uhr  || Im Vorfeld des Jahrestreffens werden die Großmeister Nicolas D. Moyano und Meister Fernando M. Sandri den neuen Kurs Urban self defense unterrichten. Ihr lernt, Euch mit Alltagsgegenständen selbst zu verteidigen und durch selbstbewusstes Auftreten Übergriffe möglichst schon zu vermeiden, bevor sie geschehen. Und wenn es doch geschieht - cool zu bleiben und Eure Integrität wieder zu gewinnen. Die  weiteren Level werden in der Folge von Meister Sebastian unterrichtet. Veranstaltungsort: Wu Dao Kung…

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