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SPECIAL Unterer Rücken
4. März 2018
TERMIN:
4.3.2018 um 14-16 Uhr
In diesem 2stündigen Workshop zeigen wir Übungen, um den unteren Rücken zu dehnen, zu entspannen und zu kräftigen. Wir widmen uns intensiv der unteren Wirbelsäule und erklären auch, wie es zu Verspannungen kommt, wie Ihr vorbeugen könnt und was der Rest des Körpers damit zu tun hat.
