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SPECIAL Flick Flack
27. April 2019
Termin: Samstag, den 27.04.2019 um 15:30-16:30 Uhr ||
Dieser Workshop eignet sich für alle, die beim ersten Durchgang dabei waren, um auf das Gelernte aufzubauen. Es können aber sehr gerne auch „Neulinge“ dazu kommen, da jeder auf seinem Level trainiert.
Handstand-Überschlag rückwärts? Ich? Auf gar keinen Fall!
Warum eigentlich? Ist nicht so schwer wie man denkt, und genau das ist das Problem – das Denken. Die Grenze liegt nicht im Körper, sondern im Kopf. Egal, auf welchem Level du dich befindest – wir machen eine Stunde lang Übungen, die Körper und Kopf vorbereiten, diese Bewegung hin zu bekommen. Außerdem üben wir Radschlag-Variationen und – je nach Interesse und persönlichem Level – tasten uns an den Salto heran.
Du lernst:
• Vielseitige schrittweise Kräftigung und Dehnung von Schultern und Rücken
• Dir selbst und anderen zu vertrauen
• Deine Ängste zu konfrontieren
• Mit dem Körper etwas zu tun, von dem dein Kopf denkt, dass es unmöglich ist
• Den Handstand-Überschlag rückwärts: Allein oder mit viel Hilfe – jeder ist dazu in der Lage
• Das unbeschreibliche Feeling von: I DID IT!
Weitere Termine: Sa. 29.6. um 13-14 Uhr, Sa. 17.08. um 17.30-18.30 Uhr
Kosten: 20 € pro Termin
