KURS Urban Self Defense Level I & II

Ihr wollt effektive Techniken für grenzwertige Situationen? Hier seid Ihr richtig. Schönheit und gute Erziehung beiseite – hier lernt Ihr, Euch mit Alltagsgegenständen selbst zu verteidigen und durch selbstbewusstes Auftreten Übergriffe möglichst schon zu vermeiden, bevor sie geschehen. Und wenn es doch geschieht – cool zu bleiben und Eure Integrität wieder zu gewinnen. Sich nicht zu Boden ziehen lassen, und falls doch, sich wieder befreien können. Techniken, die auch bei größeren/schwereren Angreifern funktionieren. Das Ganze üben wir in einer sicheren und geschützten Atmosphäre und da wir unter Freunden trainieren, ist Spaß bei der Sache garantiert.

Level I eignet sich für Schüler aller Disziplinen, Eltern und Neueinsteiger.

Für Level II benötigt Ihr mindestens den Grüngurt in Kampfkunst. Dieser Level vertieft die Basics aus dem ersten Teil und erweitert das Repertoire an Techniken. Außerdem beleuchten wir das Thema Verteidigung gegen mehrere Gegner. Beide Kurse werden von Meister Sebastian unterrichtet, der jahrelange Erfahrung in Kampfkünsten und im Unterrichten mitbringt.

Bei Fragen meldet Euch gerne.

Kosten: 105 € pro Level