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KURS Big Sword Level I
25. August 2018
Termin: Samstag, den 25.08.18 um 14:00-16:30 Uhr
Intelligentes Ganzkörper Work-out
Kraft, Geschmeidigkeit, Flexibilität und Eleganz: 4 Wünsche auf einmal? Wer sagt dass das nun wirklich nicht geht? On top gibt es dazu noch das unbeschreibliche Gefühl von Unbesiegbarkeit.
Das große Breitschwert ist typisch für Pa-Kua und anderswo schwer zu finden. Wie der Name schon sagt ist es wirklich groß, somit auch schwer und anspruchsvoll in der Handhabung. Es ist sozusagen der Airbus 380 unter den traditionellen Waffen, der eine lange Startbahn braucht, dafür aber mit einer stabilen Flugbahn auftrumpfen kann. Wenn das Schwert einmal in Bewegung ist, gibt es nicht mehr viel, was es aufhalten kann.
Die Bewegungen sind fließend, kreisförmig und elegant und trainieren den gesamten Körper. Tiefe Stände fördern Kraft und Flexibilität in den Beinen. Permanente Oberkörperrotationen machen die Hüfte stark und geschmeidig und das Gewicht der Waffe trainiert Arme und Handgelenke.
Kosten: 105 € je Level
Veranstaltungsort: Bekassinenau 78, 22147 Hamburg
