Besonders das Waffentraining hat mich von Anfang an gereizt: Die Verbindung von Kraft und Dynamik mit konzentrierter Präzision ist eine besondere Herausforderung und stärkt den Geist wie den Körper.

Ich habe mit Pa-kua angefangen, damit ich körperlich fit werde. Mittlerweile habe ich nicht nur die Fitness die ich mir erhofft hatte, sondern ich habe einen Weg gefunden der mich glücklich macht.

Angefangen habe ich mit Pa-Kua auf Grund von Rückenschmerzen durch meine Arbeit, habe aber deutlich mehr gefunden als nur einfaches Training. Die Philosophie des Pa-Kua ermutigt mich, mich selbst ändern zu wollen, die Änderungen der Welt zu akzeptieren und auch bei Rückschlägen nicht den Mut zu verlieren, denn alles hat seine Zeit, wenn nicht jetzt, dann später.

Ich mache Pa-Kua, weil dort jeder in der Gruppe individuell in seinem ganz eigenen Tempo trainieren kann. Schön finde ich auch, dass ich Pa-Kua ganz einfach in meinen Alltag integrieren kann ... den „kleinen Kreislauf“ verwende ich fast täglich.

Balance, true friendship and useful knowledge are some of the values I am grateful to have profited from.

Ich habe mit Pa-Kua angefangen, weil ich auf der Suche nach einer körperlichen Betätigung war, mit der ich meine Ernährungsumstellung unterstützen kann. Die Gruppendynamik bei Pa-Kua hat mir da genau das gegeben, was ich gebraucht habe.

Ich mache Pa-Kua weil (...) es mich verändert und glücklich macht, meinen Kopf und meinen Körper in Form bringt, mir Wissen vermittelt, das nie aufhört, und einfach Riesenspaß bringt.

Pa-Kua lehrt mich, dass ich mich immer verändern und verbessern kann und inspiriert mich, mein Leben jeden Tag neu zu erfinden.