Vom Training zum Lebensstil

Erreiche Dein Ziel schneller: Fitness, Kondition, Lifestyle … Entwickle Dich gezielt weiter und verändere Deine Gewohnheiten! Bereite Dich vor, um selber zu unterrichten und in Vollzeit oder neben dem Hauptberuf einer erfüllenden Beschäftigung nachzugehen, die Dich und andere inspiriert. Vertiefe Dein Verständnis und verstehe die Theorie von Pa-Kua.

Neben dem regulären wöchentlichen Training bieten wir intensive Coachings und Trainer-Ausbildungen sowie Personal Training an. Außerdem umfasst unser Angebot Kompaktkurse, die spezielle Aspekte der regulären Stunden vertiefen.

Die Beweggründe für ein Intensiv-Coaching können sehr unterschiedlich sein. In jedem Fall ist es ein starker Energie-Boost, der Wissen, Verständnis und Kondition weit nach vorne bringt und auch bei konkreten Zielen wie Verbesserung der Dehnung, Kondition, Nikotinentwöhnung, Gewichtsreduktion etc. unterstützt. Zudem ist es eine Möglichkeit, Pa-Kua zu lernen, für Leute, die schon Vorbildung aus anderen Bereichen haben, die wenig Zeit haben oder in weniger Zeit mehr lernen möchten.

Personal Training

In Privatstunden stehen Deine persönlichen Ziele in körperlicher und mentaler Hinsicht im Vordergrund. Das Programm kann sich aus allen angebotenen Disziplinen zusammen setzen und wird vorher mit dem Trainer oder Meister besprochen. Und dann geht es zur Sache! In Einzelstunden wirst Du, je nach Briefing, besonders gefordert und gefördert. In diesen Stunden liegt kein Gürtelsystem zugrunde, sodass crossover unterrichtet werden kann. Melde Dich über unser Kontaktformular für weitere Infos, Preise und Termine.

Kontakt und Feedback

Du hast Fragen oder Anregungen? Melde Dich gern bei und per eMail und wir werden die gern zeitnah antworten.

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